Tag: drikke

Grønne smoothies med ingefær

De bedste grønne smoothies og andre drikke med ingefær Denne grønne smoothie er frisk syrlig i smagen og blød i konsistensen. Kan nydes hel dage lang.. 1 avocado 60 g spinat (en god håndfuld friske blade) 30 g ingefær 1 spsk hørfrøolie (kan undlades, hvis behovet for omega 3 fedtsyrer bliver dækket på […]

Smoothies og andre drikke med ingefær

Ingefær er meget oppe i tiden. Meget forståeligt – det er en lille sund knold, som kan gøre godt meget for kroppen. Ingefær bekæmper fx inflammation, kvalme og har en positiv virkning mod forstoppelse. Jeg er kronisk smertepatient, jeg kæmper dagligt med Fibromyalgiens onde luner. Jeg har prøvet lidt af hvert for at finde […]